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日志

你每天睡几个小时?(fwd)

已有 333 次阅读2015-3-5 10:42 |个人分类:memo

【你每天睡几个小时?】如果每天只睡6个小时,每年体重将增加6.3公斤!每天只睡4个小时,会导致热量摄入增加22%,相当于每天多吃一个KFC双层汉堡!图文讲解,什么是完美的睡眠。


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